F:
Om du äter för mycket en dag, eller vid en måltid, klarar du då av att komma tillbaka på rätt spår igen?
Korrekt!
För att lyckas med alli måste man äta en kalori- och fettsnål kost. Att äta för mycket en dag förstör inget – så länge du har tillräckligt mycket självdisciplin för att komma tillbaka på rätt spår igen!
Fel!
För att lyckas med alli måste man äta en kalori- och fettsnål kost. Att äta för mycket en dag förstör inget – så länge du har tillräckligt mycket självdisciplin för att komma tillbaka på rätt spår igen!
Registrera dig för din plan:
- Skapa en personligt anpassad plan.
- Få tillgång till exklusiva verktyg, som du kan anpassa med dina egna mått, mål och favoriter.
- Följ dina framsteg med viktminskningsloggen.
- Få stöd varje vecka via e-post, baserat på de framsteg du gör.
Registrera dig för din plan nu på alli-programmet.
Med vår måltidsplanerare är det mycket enklare att hålla sig till målsättningarna och hålla reda på vad man äter – detta är nyckeln till framgångsrik viktminskning.