Skriv ut matrecept

Havregrynsgröt med äpple och banan

.

Ingredienser

• 2dl Havregryn
• 5dl Vatten
• Äpple 1 st
• Banan 1 st
• 15g Hasselnötter
• 3dl Lättmjölk (0,5%)

Extra utrustning

Tillagning av recept

Gör så här

• Koka havregryn och vatten i några minuter. Rör om under tiden.
• Kärna ur äpplet och riv det på den grova sidan av rivjärnet.
• Skär bananen i ½ cm tjocka skivor och hacka hasselnötterna fint.
• Blanda gröten med det rivna äpplet och fördela banan och nötter på gröten tillsammans med mjölk.

Näringsvärde per 100g:

Kalorier - 330
Fett - 8 g

Förberedningstid - 5 minuter

Tillagningstid - 10 minuter

Antal portioner - 2

Förvaringsinformation -