Skriv ut matrecept

Spenat-zucchini-äppledryck

En kall och frisk dryck med rolig färg. Zucchini som blir över kan användas i kvällsmaten ”Kyckling med ratatouille”.

Ingredienser

• Äpple 1 st
• 80g Spenat, färsk eller djupfryst
• 60g Zucchini
• Akaciahonung 1 tsk
• Olivolja 1 tsk
• 1½dl Äpplejuice
• Istärningar 4 st

Extra utrustning

Tillagning av recept

Gör så här

• Kärna ur äpplet.
• Mixa alla ingredienser och servera.

Näringsvärde per 100g:

Kalorier - 110
Fett - 3 g

Förberedningstid - minuter

Tillagningstid - 5 minuter

Antal portioner - 2

Förvaringsinformation -