BMI test - Vilket BMI har du?

Är du överviktig ökar risken för att utveckla flera allvarliga hälsoproblem, som t ex diabetes och hjärtsjukdomar, uppsök gärna läkare för en hälsokontroll.
alli kan hjälpa dig att minska riskerna och må bättre.

Kontrollera ditt hälsotillstånd genom att ta reda på ditt  body mass index (BMI)* med vår BMI-tabell.

Hitta ditt Body Mass Index med vår BMI tabell. >>

  • Ta reda på din längd (meter) och din vikt (kilo).
  • Flytta den vågräta och den lodräta pilen så de pekar på din längd och din vikt.
  • Du kommer att se att den svarta pilen i tabellen flyttar sig på samma sätt.
  • Där de två linjerna möts hittar du ditt BMI.

  • *BMI (Body Mass Index) är en formel som definierats av Världshälsoorganisationen (WHO).
  • BMI är baserat på din längd i kombination med din vikt.
  • Du kan se om din vikt ligger inom ett hälsosamt intervall i förhållande till din längd**.
  • Det är ett viktigt steg mot bättre hälsa att hålla sig inom det rekommenderade intervallet för din längd och vikt.
  • Om ditt BMI-värde är 28 eller högre kan alli hjälpa dig att gå ner i vikt och förbättra din hälsa. Det är klokt att kontrollera BMI-värdet regelbundet, så att du får en uppfattning om hur det går.

Get flash

Det beräknas genom att dividera din vikt i kg med din längd i meter i kvadrat. Din BMI-poäng indikerar om din vikt är hälsosam för en person med din längd. Ta reda på ditt BMI nu genom att använda vår beräkningstabell.

-18.5 Ditt BMI är inte hälsosamt

Du befinner dig i det intervall som klassas som underviktig, så alli passar inte dig**. Det kan hända att du redan äter en välbalanserad kost och att du helt enkelt är väldigt smal av naturen. Tänk dock på att undervikt kan leda till benskörhet och andra hälsoproblem. Tala med din läkare eller apotek om du behöver ytterligare råd.

18.5-24.9 Ditt BMI är hälsosamt

Du befinner dig i det intervall som klassas som hälsosamt, så alli passar inte dig**. Det är viktigt att du äter näringsrik, varierad kost och motionerar regelbundet för att hålla dig frisk.

25-27.9Ditt BMI är inte hälsosamt

Du befinner dig i det intervall som klassas som överviktig, vilket innebär att du löper större risk att utveckla hjärtsjukdom, diabetes och vissa cancerformer. alli lämpar sig dock inte för viktminskning hos personer med ett BMI under 28, och därför passar tyvärr inte alli för dig**.Det skulle vara bra för din hälsa om du äter en mer fettsnål kost och motionerar mer. Upptäck de hälsomässiga fördelarna med att gå ned i vikt nu.

28-29.9 Ditt BMI är inte hälsosamt

Du befinner dig i det intervall som klassas som överviktig, vilket innebär att du löper större risk att utveckla hjärtsjukdom, diabetes och vissa cancerformer. Det skulle vara bra för din hälsa om du äter en mer fettsnål kost och motionerar mer. alli-programmet kan hjälpa dig att uppnå detta - klicka för mer information.  Upptäck de hälsomässiga fördelarna med att gå ned i vikt nu.

30+ Ditt BMI är inte hälsosamt

Du befinner dig i det intervall som klassas som fetma, vilket innebär att du löper större risk att utveckla hjärtsjukdom, diabetes, stroke och vissa cancerformer (bröst och grovtarm). Andra hälsorisker som hör ihop med fetma är en ökad risk att utveckla artros, då lederna belastas tungt, samt mentala problem som låg självkänsla och depression. Det är viktigt för din hälsa att du äter en mer fettsnål kost och motionerar mer. alli-programmet kan hjälpa dig att uppnå detta*** - klicka för mer information. Upptäck de hälsomässiga fördelarna med att gå ned i vikt nu.

View non-flash alternative

 

* Lägg märke till att Body Mass Index inte är avsett för personer under 18 år.

** alli används för viktminskning hos vuxna 18 år och äldre, som är överviktiga och har ett BMI på 28 eller mer.

***alli är det enda receptfria läkemedelt för viktminskning. Tala med din läkare eller apotekspersonal innan du börjar om du känner dig osäker på alli eller tar några mediciner.

 

  • BMI* (body mass index) is a formula, defined by the World Health Organization (WHO).
  • BMI is based on the measurement of your height and weight.
  • It indicates whether or not your weight is within a healthy range for your height.**
  • Staying inside the recommended range for your height and weight is an important step towards a healthier you.
  • If your BMI is 28 or above, alli can help you lose weight and improve your health. It’s a good idea to check your BMI regularly to see how you’re doing.

  • find your height (metres or feet) and your weight (kilos or stones)
  • adjust the vertical and horizontal indicators so that they’re level with your height and weight
  • you’ll see the black arrow inside the table move accordingly
  • where the two lines meet is your BMI